Maltherapie Lena Metzler Logo in weiß

Häufig gestellte Fragen

  • Was ist Maltherapie und wie funktioniert sie?

    Wie Maltherapie funktioniert und welche Methodiken ich anwende, lesen Sie unter Methodik. Mehr zum Ablauf einer Sitzung finden Sie bei meinem Therapieangebot.

  • Welche Ziele kann ich in der Maltherapie erreichen?

    Ziele der Maltherapie sind die Aktivierung und Nutzung der eigenen Ressourcen, um Herausforderungen und aussergewöhnliche Lebenssituationen besser bewältigen zu können. Durch den Malprozess und die aktive Handlung am Bild wird dem Klienten ein Zugang zu mehr Selbstverbundenheit, Selbstreflexion und Entfaltung ermöglicht. Es können neue Perspektiven und Lösungsansätze entstehen und der Klient nimmt sich als handlungsfähige Person wahr. 

  • Wie unterscheidet sich Maltherapie von anderen Therapieformen?

    In der Maltherapie entsteht durch das Bild/Werk das sogenannte „Dritte“, womit sich die kunsttherapeutische Triade bildet.

  • Wie lange dauert eine typische Maltherapie-Sitzung?

    Eine Maltherapie-Sitzung dauert in der Regel im Einzelsetting 90-120 Minuten, im Gruppensetting beträgt die Dauer 120 Minuten. Im Einzelsetting besteht die Möglichkeit, die Dauer individuell anzupassen.

  • Welche Methoden und Techniken werden in der Maltherapie angewendet?

    Wie Maltherapie funktioniert und welche Methodiken ich anwende, lesen Sie unter Methodik.

  • Welche Erfahrung und Ausbildung hat Lena Metzler?

    Ich bin diplomierte Ergotherapeutin mit fundiertem Wissen und Berufserfahrung im ergotherapeutischen Berufsfeld. Mehr zu meiner langjährigen Erfahrung →

  • Ist die LOM® für mich geeignet und benötige ich dafür Vorkenntnisse?

    LOM® eignet sich für Erwachsene, welche mithilfe des maltherapeutischen Ansatzes persönliche Anliegen bearbeiten und klären möchten. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

  • Wie oft sollte ich zur Maltherapie kommen und wie lange dauert der Therapieprozess?

    Eine allgemeine Dauer des Therapieprozesses kann nicht benannt werden, da dies sehr von den persönlichen Anliegen, welche in der Maltherapie zu thematisieren sind, abhängig ist. In der Regel findet die Maltherapie einmal wöchentlich statt. Eine individuelle Anpassung der Therapiefrequenz ist möglich. 

  • Gibt es bestimmte Themen oder Probleme, die besonders gut mit Maltherapie behandelt werden können?

    Ein besonderer Schwerpunkt lieg in der Maltherapie auf dem lösungsorientierten Ansatz. Dadurch können von belastenden Erlebnissen bis hin zu Entscheidungsfindungen und Traumverarbeitung erfahrungsgemäß gute Fortschritte erzielt werden. Ziel ist es, störende Erinnerungsbilder durch neutrale und störungsfreie Bilder im Gehirn zu ersetzen, um neue Möglichkeiten und Denkweisen zu eröffnen.

    mehr dazu

  • Gibt es unterschiedliche Therapieformen?

    In meinem Atelier biete ich Maltherapie für Erwachsene im Einzel- und Gruppensetting an.

  • Wie verläuft der Therapieprozess und welche Schritte sind beteiligt?

    Zu Beginn findet ein Erstgespräch statt, indem der Klient sein Anliegen schildert und gemeinsam entschieden wird, ob die Maltherapie, insbesondere die LOM®, die passende Therapieform ist. Anschliessend wird das maltherapeutische Vorgehen besprochen. In den weiteren Therapiesitzungen befindet sich der Klient im Malprozess, welcher von mir aktiv begleitet wird. Am Ende des Malprozesses findet ein Abschlussgespräch statt.

  • Was muss ich tun, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

    Bitte informieren Sie mich so früh wie möglich, wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können.

    Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos storniert werden. Später abgesagte Termine werden zur Hälfte verrechnet. Weder abgesagte noch wahrgenommene Termine werden vollständig verrechnet.

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